Последние статьи

Авторизация

Логин
Пароль
 Запомнить меня

Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.

Сейчас на сайте

· Гостей: 37

· Пользователей: 0

· Всего пользователей: 7,115
· Новый пользователь: griby_aktay_

Друзья

Информация

Просмотр темы

Логин:
Пароль:  
Форум » Активный отдых » Горный туризм в Казахстане
Просмотр темы
Ответить
Иконка 
Зимой, в мороз в горы...
Наверх Распечатать сообщение #1
Опубликовано 12-02-2010 09:36
Аватар пользователя

Да мне по фигу!


Сообщений: 346
Вас поблагодарили: 3 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 

Зимой в походы ходят разве что профессионалы. Остальных страшит мороз. А так ли уж он страшен, если знать несколько несложных правил?

Познакомимся с ними.

Первыми обычно начинают мерзнуть пальцы рук, поскольку их капилляры находятся далеко от сердца и при сужении на холоде замедляют движение крови. Что делать в таком случае? Попытаться согреть дыханием, растереть снегом?.. Толк от первого способа будет весьма невелик, да и от второго — тоже. Можно даже поранить кристаллами снега подмороженную кожу...

Почувствовав, что мерзнут руки, не снимая рукавиц, энергично повращайте в плечах расслабленными руками так, чтобы кисти описывали как можно большую окружность. Минута, две, три — и вы почувствуете в пальцах жжение. Это значит, что центробежная сила увеличила приток крови. Затем жжение сменится приятным ощущением тепла.

Так же, кстати, согревают и ноги. Поделайте расслабленные махи вперед-назад. Сначала одной ногой, затем другой. Эффект будет тот же.

Но согреть конечности — это еще не все. Важно тепло удержать. Для этого имеет смысл руками на ходу делать отмашку — как в строю, а ноги дополнительно укутать каким-нибудь теплоизолирующим материалом, например, газетой. Можно сделать из нее подобие портянок, намотав между носками, не не создавая в обуви тесноты. Ведь воздух — хороший теплоизолятор.

Итак, вы согрелись. Теперь — вперед: не ленитесь, ведь движение — это тепло...

.
 Offline
 
Посетить сайт автора
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #2
Опубликовано 12-02-2010 10:29
Аватар пользователя

Пользователь


Сообщений: 88
Вас поблагодарили: 0 раз(а)
Зарегистрирован: 11.06.09
Со дня регистрации: 5622

Предупреждений: 0

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Ну уж нет уж... Еще на авто выехать, шашлычков пожарить, водовки попить (коль не сам за рулем) - это нормально. А вот так - увольте! Да и что ТАМ зимой делать? Ну на лыжах одни катаются... и все.

Это пущай пингвины осваивают Улыбаюсь
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #3
Опубликовано 12-02-2010 19:16
Аватар пользователя

Миколог


Сообщений: 2101
Вас поблагодарили: 33 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Откуда: Алма-Ата
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

2 Igor
Сразу видно, что автор не любитель ходить зимой в походы
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #4
Опубликовано 13-02-2010 13:09
Аватар пользователя

Да мне по фигу!


Сообщений: 346
Вас поблагодарили: 3 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

muhomor67, тебе дать источник, откуда ЭТОТ материал? Между прочим, Автор - альпинист и заслуженный мастер спорта...

Говори по делу, если конечно есть чего сказать!
 Offline
 
Посетить сайт автора
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #5
Опубликовано 13-02-2010 13:18
Аватар пользователя

Пользователь


Сообщений: 88
Вас поблагодарили: 0 раз(а)
Зарегистрирован: 11.06.09
Со дня регистрации: 5622

Предупреждений: 0

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Еще несколько советов по экипировке.

На маршруте одеваться надо легче (хотя пар костей не ломит, но из-за него одежда может отсыреть), а на стоянке — наоборот, теплее.

Шерстяные вещи лучше носить непосредственно на теле. Вместо перчаток возьмите рукавицы, прошитые внутри слоем утеплителя. Обувь должна быть размера на два больше, чтобы можно было надеть пару лишних носков — они могут оказаться вовсе не лишними. Внутри ботинок хорошо иметь влагонепроницаемые стельки, например, из пенополиэтилена, а снаружи ботинки стоит заранее пропитать свиным жиром — он придаст им водоотталкивающие свойства и не даст промерзнуть. Делается это просто: смажьте ботинки жиром, поставьте примерно на минуту в духовку, выньте, снова смажьте, снова в духовку… И так далее, пока жир не перестанет впитываться. Но смотрите, «не пережарьте».

Мешочки с завязками поверх ботинок – бахилы – предохраняют от попадания внутрь снега. Волейбольные наколенники согреют колени и днём и ночью. Гигиеническая губная помада защитит губы на открытых ветреных пространствах. А калорийное свиное сало или шоколад восполнят потерянную в пути энергию…

Вычитано мною из популярной литературы Улыбаюсь

.

Изменил(а) vip-bomzh, 13-02-2010 13:19
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #6
Опубликовано 20-03-2010 16:28
Аватар пользователя

Да мне по фигу!


Сообщений: 346
Вас поблагодарили: 3 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Зиме пришел почти кирдык. Пишите про весенние походы!

*
*
*
«Нигде бо обрящеши, еже не разоритися царству, еже от попов владому»
 Offline
 
Посетить сайт автора
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #7
Опубликовано 20-03-2010 17:03
Аватар пользователя

Миколог


Сообщений: 2101
Вас поблагодарили: 33 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Откуда: Алма-Ата
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Дорогой, посмотри за окно - какой кирдык? Весна еще не начиналась. В понедельник ночью -14
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #8
Опубликовано 20-03-2010 20:53
Аватар пользователя

Да мне по фигу!


Сообщений: 346
Вас поблагодарили: 3 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Это ты все сглазил!!! :o

*
*
*
«Нигде бо обрящеши, еже не разоритися царству, еже от попов владому»
 Offline
 
Посетить сайт автора
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #9
Опубликовано 20-03-2010 23:02
Аватар пользователя

Миколог


Сообщений: 2101
Вас поблагодарили: 33 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Откуда: Алма-Ата
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Я всего лишь навсего сказал, в этом году весны не будет. Сразу лето.
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #10
Опубликовано 27-03-2010 22:47
Аватар пользователя

Начинающий


Сообщений: 24
Вас поблагодарили: 0 раз(а)
Зарегистрирован: 21.06.09
Со дня регистрации: 5612

Предупреждений: 0

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Похоже, вы правы
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #11
Опубликовано 05-04-2010 08:23
Аватар пользователя

Да мне по фигу!


Сообщений: 346
Вас поблагодарили: 3 раз(а)
Зарегистрирован: 29.05.09
Со дня регистрации: 5635
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Зимой, в мороз в горы...

Весна, между прочим...

*
*
*
«Нигде бо обрящеши, еже не разоритися царству, еже от попов владому»
 Offline
 
Посетить сайт автора
Цитировать
Ответить
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

« Предыдущая тема | Следующая тема »
 RSS Перейти на форум:
Похожие темы
Тема Форум Автор Ответов Последнее сообщение
· Вид бабочки Насекомые Казахстана The_Going 131 04-11-2017 00:15
· Воот такой гриб нашел! Хвастаемся!!! Для грибных хвастунов... grave14 74 12-06-2020 10:31
· Весна, горы и клещи! Горный туризм в Казахстане Igor 49 01-02-2011 11:07
· Выращивание грибов Все прочее о грибах muhomor67 32 06-01-2020 20:58
· Вино из горных ягод. Ягоды лесные и садовые, Казахстана и России DC 3 27 10-06-2019 10:51
Время загрузки: 0,80 секунд
133,977,519 уникальных посетителей